在我们的生活中很多人都会用蜂蜜来自制面膜使用，给皮肤带来滋养，那么自制蜂蜜面膜怎么做呢？自制蜂蜜面膜有什么好处呢？下面我们一起来看看吧！
材料：蜂蜜+蛋清+脱脂奶粉
将一茶匙脱脂奶粉、一茶匙蜂蜜、一个鸡蛋清混合，搅匀后涂于脸上约10~15分钟。长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽。特别适合干性或敏感性皮肤。
蜂蜜蛋清面膜能有效对抗各种肌肤问题，如果没有时间自己DIY，那么，现成的蜂蜜面膜是你不错的选择。
配方二：强效美白材料：蜂蜜+蛋清+白芷粉+橄榄油
取白芷粉(药店可买到)5克，然后加入一勺蜂蜜，加入蛋清，再滴几滴橄榄油，涂在脸上20分钟，起到强效美白的作用。
配方三：收缩毛孔材料：蜂蜜+蛋清+纯牛奶+柠檬
取一个新鲜鸡蛋的蛋清、一瓶纯牛奶、一个柠檬、一勺蜂蜜，柠檬先用榨汁机榨出汁，取蛋清加入蜂蜜加入牛奶和柠檬汁搅拌均允,再将其涂抹在脸上，再过20分钟用清水洗净即可。一周可做2次，有效美白，去除皱纹，收缩毛孔，令肌肤更加细致有光泽。
配方四：增白、除皱材料：蜂蜜+蛋清+牛奶+黄瓜汁
黄瓜汁加入牛奶50ml，加蛋清一个，蜂蜜适量，调匀后涂面，20-30分钟后洗净，具有润肤、增白、除皱的作用。关注蜂蜜乐园，了解更多蜂蜜知识。
配方五：有效祛斑材料：蜂蜜+蛋清+粗盐
首先在一个蛋清中加入1茶匙粗盐，打至起泡后再加入1茶匙蜜糖搅匀，洁面后，先用热毛巾覆盖面部令毛孔扩张，再涂上自制面膜并轻轻按摩，避开眼与嘴部四周位置。等约3分钟后，用温水洗面，再用冷水洗一次，抹平并涂上保湿面霜。有效祛斑，每星期一至两次，每次约3分钟，3个星期即见效。
配方六：高效保湿材料：蜂蜜+蛋清+奶粉
蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月，起到强效保湿的作用。
配方七：除去皱纹材料：蜂蜜+蛋清+甘油+水+面粉
蜂蜜1份、鸡蛋清1个、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤，可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。
常常听说女人多喝蜂蜜能起到美容养颜之效，其实用蜂蜜自制面膜功效更大。究竟蜂蜜面膜的功效与作用是什么呢？现代研究表明，外用蜂蜜，也就是做蜂蜜面膜，往往能改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力与抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使皮肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹、粉刺等皮肤疾病，起到理想的养颜美容作用。蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。1988年日本《读卖新闻》里的家庭版曾经刊登过一篇专访，介绍女作家平林影子青春永驻，根本不像80岁的高龄老人，脸上没有一丝皱纹。记者问她用哪类美容抗皱剂。作者回答：她从来没用过美容霜，润肤霜之类的化学品，只不过每早拿纱布蘸蜂蜜水擦脸，几十年如一日，一直坚持不中断。这是家母传授的，她老人家也活到90岁，脸上皱纹也很少。现代研究表明，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂吗，生长。常用蜂蜜涂抹的皮肤，其表皮细胞排列紧密且富有弹性，因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用，使人显得更加年轻靓丽。每日使用蜂蜜面膜将会使女性更加健康美丽。
近来，蜂蜜受到各大护肤品牌的青睐，纷纷推出含有蜂蜜成分的产品。美容专家提醒：蜂蜜中含有葡萄糖，可以起到滋养和防护的作用。如果喜欢自己DIY，还可以把蜂蜜调和到面膜、面霜中使用，有滋润、锁水保湿的功效。
但专家同时提醒：任何事情都不是百利而无一害的，使用蜂蜜面膜一定要注意方法。蜂蜜的分子结构大，不容易被皮肤吸收，所以不要和润肤水、精华一起使用，而要用在之后。她还提醒说，因为蜂蜜比较黏稠，容易堵塞毛孔，所以油性皮肤或者毛囊有炎症的人不太适合。如果一定要使用此类面膜，请提前向医师咨询具体情况。
如果皮肤上有外伤或感染，最好暂停使用，因为蜂蜜中的葡萄糖容易加速细菌的滋生，加重感染。
另外注意两点：
1、面膜不可天天使用
面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。蜂蜜面膜也是如此，如果长期连续使用，每周1~2次就够了。
2、面膜可以敷颈部
颈部肌肤最容易泄露年龄，可是在出席重要场合时，我们往往要穿一袭裸颈的礼服。所以在盛装前数日，必须开始做底妆前的颈部护理。蜂蜜面膜不仅要用在脸上，颈部也是我们不可忽略的。
一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。选择面膜时一定根据自己肌肤类型，选择适合自己目前皮肤状况的所需功效。对于面膜的成分，更是要在使用前确定面膜注明的注意事项，严格按照说明来选择使用。无论是干性、油性、混合性皮肤，还是敏感型皮肤，只有选对了适合自己的面膜才能让其发挥最好的效果。
